Showing posts with label Aneka Manfaat. Show all posts
Showing posts with label Aneka Manfaat. Show all posts

Tuesday, November 27, 2012

Manfaat teh hijau

Manfaat teh hijau
Manfaat teh hijau. Teh hijau (Hanzi:绿茶 Hanzi tradisional: 綠茶 pinyin:Lǜ chá) adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia sinensis) yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi, atau bisa juga berarti minuman yang dihasilkan dari menyeduh daun teh tersebut.

Teh hijau merupakan minuman populer di daratan Tiongkok, Taiwan, Hong Kong, Jepang, Timur Tengah, Asia Tenggara dan semakin dikenal juga di negara Barat yang dulunya merupakan peminum teh hitam.

Gugus katekin yang banyak terkandung pada teh hijau dalam bentuk molekul epigallocatechin-3-gallate (EGCG) dapat menghambat tumor igenesis pada tahap inisiasi, promosi dan progresi

Teh Hijau berkhasiat sebagai minuman pembangkit semangat, bagus pula digunakan untuk merawat kecantikan kulit. Kandungan Tannin dalam teh hijau bisa merubah warna kulit. 


Mengatasi Bengkak pada Mata
Karena kandungan antioksidannya. Caranya : Ambil dua kantung teh hijau yang sudah sudah dicelupkan, taruh di dalam kulkas selama 10 menit atau biarkan dingin. Gunakan pada kedua kelopak mata.

Menangani Glukoma
Kandungan antioksidan membuat kulit awet muda dan kencang, hingga menangani masalah serius, seperti glaukoma. Teh hijau mampu mengurangi gejala penyakit periodontal (penyakit peradangan) kronis yang memengaruhi gusi dan jaringan penyangga gigi, yang berkaitan dengan perkembangan penyakit lain, jantung dan diabetes.

Mengurangi Risiko Kanker
Antioksidan dalam teh hijau berkhasiat menjauhkan sel kanker di tubuh. Menekan pertumbuhan sel-sel kanker, memadamkan terbentuknya pembuluh darah baru yang djadikan tempat berkembangnya tumor.

Menghaluskan kulit
Kandungan antiseptik alami yang dapat mengurangi gatal-gatal maupun bengkak. Termasuk juga luka karena terbakar matahari dan sebagainya. Caranya : oleskan cotton pad yang telah diberi teh hijau ke luka kecil seperti tergores, memar, maupun terkena gigitan hewan.

Melindungi Kulit
Teh hijau yang dikonsumsi atau dioleskan langsung pada kulit dapat membantu memblok kanker kulit. Karena itu, cukup banyak produk moisturizer maupun sunscreen yang menggunakan ekstrak teh hijau.

Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan teanin di teh hijau yang bersifat antihipertensif adalah kunci untuk menurunkan tekanan darah.

Melindungi Ingatan
Teh hijau bisa menjaga pikiran agar tidak linglung. Caranya minum teh hijau setidaknya dua gelas sehari

Awet Muda
KAndungan vitamin E nya akan membuat awet muda. Dan lagi semakin muda dan sehat pembuluh darah utama, maka semakin muda dan sehat pula Anda.Teh hijau dapat membantu melancarkan pembuluh darah, dan mengurangi risiko serangan jantung maupun stroke. Konsumsi sekitar 10 ons setiap harinya.

Mengurangi Berat Badan
Teh hijau dapat mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh. Bagi yang ingin diet, memilih teh hijau sebagai minuman tiap hari, adalah pilihan yang sangat tepat dan sehat.

Teh hijau yang kaya manfaat sudah banyak kita jumpai dimana-mana dan juga dalam bentuk yang beraneka ragam. Jadi sangat memudahkan kita jika ingin mengkonsumsinya setiap hari. Orang yang bijak selalu memilih yang terbaik bagi diri dan keluarganya, termasuk dalam urusan memilih teh, pilihlah teh hijau yang kaya manfaat. 

merk teh hijau yang bagus,khasiat teh hijau,teh hijau untuk diet,efek samping minum teh hijau,fungsi teh hijau,teh hitam,manfaat minum teh hijau,manfaat teh hijau

Sunday, November 25, 2012

Manfaat dan kandungan sari kurma

Manfaat dan kandungan sari kurma. Buah Kurma yang masih segar dagingnya bertekstur lembut dan berserat dan saat di makan rasanya sangat manis sekali. Pada daging buah kurma ini berisi zat gula sederhana yaitu zat fruktosa dan dekstrosa. Zat-zat ini sangat mudah sekali dicerna dan dapat dengan cepat mengisi energi tubuh.  



Dalam buah Kurma yang telah matang banyak mengandung: gula kurang lebih sekitar 80%, kandungan zat lainnya adalah protein, lemak, mineral, zat besi, zat magnesium serta zat asam folat. Selain itu buah Kurma juga sangat kaya akan serat dan menjadi sumber kalium yang sangat baik sekali. Dalam 5 butir buah kurma ( kurang lebih sekitar 45 gram) kurang lebih berisi kandungan zat 115 kalori, dan hampir semuanya adalah zat karbohidrat.


Khasiat Dan Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Dan pengobatan Penyakit 

1. Buah Kurma juga merupakan sumber vitamin A, dan telah dikenal memiliki sifat antioksidan sehingga sangat penting sekali dan bermanfaat untuk kesehatan mata. Vitamin A ini juga sangat diperlukan untuk menjaga kulit agar selalu tetap sehat. Apabila sering mengkonsumsi buah-buahan alami yang banyak mengandung vitamin A diketahui bisa untuk membantu melindungi terjadinya penyakit kanker paru-paru dan rongga mulut.

2. Buah Kurma juga menjadi sumber zat besi yang sangat baik sekali. Zat besi merupakan satu komponen dari hemoglobin yang terdapat di dalam sel darah merah yang bisa menentukan daya dukung oksigen darah.

3. Pada buah kurma ini banyak sekali mengandung serat dan dapat mencegah penyerapan kolesterol LDL yang terjadi dalam usus. Selain itu kandungan serat yang terdapat dalam buah kurma juga dapat membantu melindungi selaput lendir pada usus dengan mengurangi paparan dan dapat mengikat bahan kimia yang dapat menyebabkan terjadinya kanker usus besar.

4. Kandungan zat kalium yang terdapat di dalam buah kurma merupakan komponen sangat penting dari sel dan cairan tubuh yang bermanfaat untuk membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, hali ini akan memberikan perlindungan terhadap serangan penyakit jantung koroner dan penyakit stroke.

5. Khasiat Kurma selanjtnya adalah sebagai makanan laksatif (laxative food), buah kurma sangat bermanfaat untuk melancarkan buang air besar serta dapat mencegah konstipasi.

6. pada buah Kurma juga mengandung zat antioksidan yang dikenal juga sebagai tanin. Tanin ini berfungsi sebagai anti-infeksi, anti-inflamasi serta anti-hemoragik.

7. Kandungan zat Kalsium yang ada dalam buah Kurma merupakan mineral yang sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, dan sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan pada darah serta konduksi impuls saraf.

8. Zat Tembaga pada Kurma diperlukan oleh tubuh dalam memproduksi sel darah merah.

9. Zat Magnesium dalm buah Kurma sangat penting sekali untuk pertumbuhan tulang.

10. Kandungan Mangan dalm Kurma digunakan oleh tubuh sebagai bagian dari unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase.
Sumber : indonesia-liek.com

manfaat sari kurma sahara,manfaat sari kurma untuk ibu hamil,manfaat sari kurma al jazira,manfaat sari kurma untuk balita,manfaat madu,khasiat sari kurma,manfaat sari kurma sahira,manfaat sari kurma aljazira untuk ibu hamil

Manfaat dan kandungan minyak zaitun

Manfaat dan kandungan minyak zaitunManfaat dan kandungan minyak zaitun. Minyak zaitun atau minyak Olive adalah minyak yang didapat dari buah zaitun (Olea europaea), pohon tradisional dari basin Mediterania. Minyak dapat digunakan untuk memasak, kosmetik, obat herbal, dan sabun, dan juga sebagai bahan bakar untuk lampu minyak.

Minyak zaitun dianggap sebagai minyak yang sehat karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi (utamanya asam oleik dan polifenol).

Kandungan minyak zaitun ini terdiri dari :
  1. asam lemak omega 3, omega 6 dan omega 9 yang sangat baik untuk kesehatan kita.
  2. asam lemak tak jenuh yang berfungsi meningkatkan HDL (asam lemak baik) dan menurunkan LDL (asam lemak buruk).
  3. fenol yang mengandung Flavonoid yang berperan aktif secara biologis sebagai antioksidan yang sangat kuat dan dapat menghambat proses oksidasi dari LDL (kolesterol jahat).
  4. sterol, penjelasannya bisa dilihat di wikipedia.
  5. pigmendan squelen yang memainkan peranan penting dalam kesehatan manusia.
  6. oleocanthoal yang menjadi kunci keampuhan minyak zaitun tersebut
  7. unsur klorin yang dikandungnya dapat meningkatkan fungsi liver lebih sempurna.
  8. Vitamin E yang berperan sangat penting bagi kesehatan kulit dan sebagai Antioksidan
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan
  1. Untuk Pelembab wajah. Kandungan zat linoleic acid mampu menjaga air menguap. Sehingga, zat ini amat baik untuk digunakan sebagai pelembab kulit yang kering dan mulai berkeriput. Caranya Oleskan pada wajah sembari dipijit ringan selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.
  2. Untuk penyubur rambut. Minyak zaitun bisa membantu menyuburkan rambut supaya rambut lebih hitam dan lebat. Caranya cukup dicampurkan dengan shampo yang anda pakai kemudian dibilas sampai bersih.
  3. Merawat kesehatan kulit. Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun ketika mandi. Kulit tubuh pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih bercahaya.
  4. Untuk Merawat Tangan dan kuku. Caranya dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1 minggu sekali. Kebiasaan ini membuat kulit tangan dan sekitar kukunya lembut.
  5. Untuk Perawatan Kaki. Kaki pecah-pecah atau kasar bisa diatasi dengan perawatan minyak zaitun. Caranya denga mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama tidur pada malam hari. Kemudian bersihkan dipagi harinya. Bisa dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan untuk hasil maksimal.
  6. Untuk Kulit Tubuh. Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan garam kasar, untuk membuat scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati, pemakaian minyak zaitun pada tubuh bisa membuat kulit lebih cerah.
Manfaat Minyak zaitun untuk Kesehatan 
  1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung. Kandungan antioksidan nabatinya sangat tinggi sehingga akan menurunkan resiko Penyakit Jantung. Cukup dengan minum 2 sendok setiap hari akan mengurangi resiko penyakit jantung.
  2. Mampu Melawan Kanker. Minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini dapat memicu kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak sebagai antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker ; asam oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.
  3. Menghilangkan Artritis. Minyak zaitun mengandung Prostaglandin yang bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Caranya dikonsumsi dalam campuran makanan sehari-hari dan akan membuat antinyeri dengan melumasi sendi dan mencegah pembengkakan. Atau dengan mengoleskan minyak zaitun pada nyeri otot atau nyeri sendi.
  4. Mencegah Diabetes. Kandungan minyak zaitun berupa lemak tak jenuh tunggal. Sehingga minyak zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta risiko diabetes tipe 2.
  5. Menghentikan Rasa Nyeri. Kandungan oleokantal dapat mencegah radang, mirip dengan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak zaitun dapat digunakan untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan gangguan yang berisiko menimbulkan radang, bengkak, dan nyeri.
  6. Mencegah Pikun. Kandungan Asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun berfungsi untuk menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu mencegah hilangnya ingatan.
  7. Mencegah Osteoporosis. Minyak zaitun membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk mencegah pengeroposan tulang.

Minyak Zaitun bisa kita manfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan kita dalam kehidupan sehari-hari. Cara dan aturan pakainya akan lebih baik kita kenali terlebih dahulu secara mendalam, supaya manfaat yang maksimal dapat kita dapat secara memuaskan.

manfaat minyak zaitun untuk kesehatan,manfaat minyak zaitun untuk jerawat,rahasia manfaat minyak zaitun bagi kecantikan,manfaat minyak zaitun untuk wajah,manfaat minyak zaitun untuk rambut,cara penggunaan minyak zaitun untuk rambut,manfaat minyak zaitun untuk kecantikan,kandungan minyak zaitun,kandungan gizi minyak zaitun,kandungan kimia minyak zaitun,manfaat minum minyak zaitun,khasiat kandungan minyak zaitun,kandungan dalam minyak zaitun,mencari zaitun di semua pilihan,zaitun sabun,jual zaitun

Friday, November 23, 2012

Manfaat dan kandungan air kelapa

Manfaat dan kandungan  air kelapa
Manfaat dan kandungan air kelapa. Kelapa (Cocos nucifera) termasuk jenis tanaman palma yang mempunyai buah berukuran cukup besar. Batang pohon kelapa umumnya berdiri tegak dan tidak bercabang, dan dapat mencapai 10 - 14 meter lebih. Daunnya berpelepah, panjangnya dapat mencapai 3 - 4 meter lebih dengan sirip-sirip lidi yang menopang tiap helaian. Buahnya terbungkus dengan serabut dan batok yang cukup kuat sehingga untuk memperoleh buah kelapa harus dikuliti terlebih dahulu. Kelapa yang sudah besar dan subur
dapat menghasilkan 2 - 10 buah kelapa setiap tangkainya. ( Sumber : iptek.net.id ).

Kandungan Air Kelapa Muda

Secara umum, air kelapa mengandung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral. Komposisi gizi yang demikian bagus menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba, misalnya Acetobacter xylinum untuk produksi nata de coco.

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan :

  1. Dengan meminum air kelapa muda secara teratur akan mengobati demam berdarah. Bisa juga diminum dengan ditambah perasan jeruk nipis.
  2. Menghilangkan rasa kelelahan dan lesu. Minumlah dengan sedikit gula dan es agar terasa lebih segar.
  3. Mampu mengobati cacingan pada anak-anak. Tambahkan sedikit sari jeruk pada segelas air kelapa muda. Minumlah hingga 3x sehari.
  4. Mengatasi susah buang air kecil dan sering buang air kecil. Karena air kelapa muda mampu membersihkan saluran kemih.
  5. Dapat membasmi cacing pada usus. Minumlah air kelapa muda secara teratur 3x sehari dengan ditambah 1 sendok teh minyak zaitun.
  6. Orang yang sedang hamil membutuhkan banyak cairan. Air kelapa muda sangat baik jika dikonsumsi.
  7. Mampu mengobati orang yang sedang mabuk disebabkan mengkonsumsi obat-obatan atau pil tertentu.
  8. Air kelapa muda mengandung anti bakteri, anti virus dan anti jamur yang sama dengan air susu ibu.
  9. Menjaga fungsi pencernaan dalam tubuh.
  10. Mengatasi mual-mual dan muntah.
  11. Dipercaya mampu memecah batu ginjal. Orang yang menderita penyakit ginjal sebaiknya mengkonsumsi air kelapa muda selain resep dari dokter. Air kelapa akan melunakkan kerak atau lendir yang terbentuk dalam ginjal.
  12. Air kelapa muda merupakan cairan isotonik. Bahkan sudah banyak minuman yang berbahan utama air kelapa muda yang bagus untuk kebugaran tubuh.


Akan Tetapi tidak hanya airnya saja yang memiliki banyak khasiat, buah/ daging buah kelapa juga memiliki banyak khasiat juga loh.. Berikut kandungan dan manfaat daging buah kelapa.

Kandungan Buah Kelapa

Buah kelapa yang sudah tua mengandung kalori yang tinggi, sebesar 359 kal per 100 gram; daging kelapa setengah tua mengandung kalori 180 kal per 100 gram dan daging kelapa muda mengandung kalori sebesar 68 kal per 100 gram. Sedang nilai kalori rata-rata yang terdapat pada air kelapa berkisar 17 kalori per 100 gram. Air kelapa hijau, dibandingkan dengan jenis kelapa lain banyak mengandung tanin atau antidotum (anti racun) yang paling tinggi. Kandungan zat kimia lain yang menonjol yaitu berupa enzim yang mampu mengurai sifat racun. Komposisi kandungan zat kimia yang terdapat pada air kelapa antara lain asam askorbat atau vitamin C, protein, lemak, hidrat arang, kalsium atau potassium. Mineral yang terkandung pada air kelapa ialah zat besi, fosfor dan gula yang terdiri dari glukosa, fruktosa dan sukrosa. Kadar air yang terdapat pada buah kelapa sejumlah 95,5 gram dari setiap 100 gram.
Khasiat dan Manfaat Buah Kelapa
  1. Mengatasi Keracunan
  2. Panas dalam
  3. Sakit panas
  4. Demam berdarah
  5. Morbili
  6. Influenza
  7. Kencing batu
  8. Sakit saat haid
  9. Cacing kremi
  10. Sakit gigi
  11. Mengatasi Ketombe
Bagaimana ? menarik bukan mengenai pembahasan buah kelapa kali ini, sebenarnya tanpa kita sadari ternyata banyak hal – hal yang kita anggap biasa justru sebenarnya yang sangat luar biasa. Ya salah satunya buah kelapa yang kita bahas kali ini. Sebenarnya alam sudah sangat memberikan banyak manfaat bagi kita, jadi sepatutnya kita selalu menjaga alam kita. Demi kelestarian flora dan fauna. Dan pohon kelapa juga tentunya.. sekian.


Aneka Manfaat berikutnya .
  1. Kandungan gizi Kedelai hitam
  2. Manfaat Madu (kesehatan dan kecantikan)
  3. Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih
  4. Manfaat Dan Kandungan Buah Apel
  5. Manfaat Daun Buah Dan Biji Pepaya.
  6. Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih
  7. Manfaat Kunyit
  8. Manfaat air putih
  9. Manfaat buah naga bagi kesehatan
  10. Manfaat buah pisang
  11. Manfaat dan Kandungan Gizi Tempe
  12. Manfaat dan kandungan air kelapa
  13. Manfaat dan kandungan Kulit Manggis
  14. Manfaat daun sirih
  15. Manfaat daun sirsak
  16. Manfaat daun,buah dan biji alpukat
  17. Manfaat jeruk nipis
  18. Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan
  19. Manfaat lidah buaya
  20. Manfaat pepaya untuk kesehatan/kecantikan
  21. Manfaat sirih merah (kesehatan/kecantikan)
  22. Manfaat tanaman Lempuyang
  23. Manfaat teh untuk kecantikan/kesehatan
  24. Manfaat, kandungan dan Cara Meramu Daun Jinten
manfaat air kelapa untuk rambut,manfaat air kelapa bagi kesehatan,manfaat air kelapa hijau,kandungan air kelapa,manfaat air kelapa muda hijau,manfaat air kelapa muda,manfaat air kelapa muda bagi ibu hamil,manfaat air kelapa untuk ibu hamil 

Wednesday, November 21, 2012

Manfaat, kandungan dan Cara Meramu Daun Jinten

Daun jinten 300x243 Daun JintenManfaat, kandungan dan Cara Meramu Daun Jinten, Habbatussauda (Nigella sativa Linn.) atau Jintan adalah rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai tanaman obat . Rempah ini berbentuk butiran biji berwarna hitam yang telah dikenal ribuan tahun yang lalu dan digunakan secara luas oleh masyarakat India, Pakistan, dan Timur Tengah untuk mengobati berbagai macam penyakit. Jenis tanaman ini telah disebut-sebut sebagai tanaman obat dalam perkembangan awal
agama Islam.Benth. Temasuk dalam famili tumbuhan Labiatae. Tanaman ini dikenal dengan nama daerah bangun- bangun, daun hati-hati, tramun, acerang, mahja nereng dan iwak
Nama latin: Coleus amboinicus Lour.


DAUN JINTEN
Nama daerah: Sukan; Ajeran; Daun kucing; Daun kambing

Deskripsi tanaman: Tanaman semak, menjalar. Batang berkayu, lunak, beruas-ruas. Ruas yang menempel di tanah akan tumbuh akar, batang muda berwarna hijau pucat. Daun tunggal, mudah patah, bentuk bulat telur, tebal, tepi beringgit, berambut, panjang 6-7 cm, lebar 5-6 cm, bertulang menyirip, warna hijau muda. Bunga majemuk, berbentuk tandan, mahkota bentuk mangkok warna ungu.

Habitat: Tumbuh baik pada dataran rendah sampai 1100 m dpl, dibudidayakan sebagai tanaman hias.

Bagian tanaman yang digunakan: Seluruh bagian tanaman

KANDUNGAN KIMIAWI :
Tumbuhan ini kaya dengan berbagai kandungan kimia yang sudah diketahui , a I : Daun : Kalium, minyak atsiri 2% yang mengandung karvakrol, isoprofil-o-kresol dan fenol.
Kandungan kimia: Minyak atsiri; Fenol; Kalium

EFEK FARMAKOLOGI :
Aprodisak, penyegar Laktagoga (penambah asi ), Analgesik (menghilangkan rasa sakit ) Anti – piretik ( penurun panas / demam) , SariawanBatuk asma.
Khasiat: Ekspektoran; Antiseptik; Karminatif

Nama simplesia: Plectranthi amboinici Herba
Resep tradisional:

KHASIAT :
1. Demam.
    Daun segar 7 lembar dicuci bersih lalu dibilas dengan air matang , tumbuk sampai
    seperti bubur lalu diperas & disaring. Airnya diminum dan ampasnya dipakai untuk
    menggosok badan.
2. Asma dan Batuk.
    Daun 10 lembar cuci bersih dan bilas dengan air matang, tumbuk sampai seperti bubur
    lalu peras dan disaring . Air perasan nya ditambah minyak wijen, minum.
3. Sakit kepala.
    Daun segar dicuci bersih lalu dimemarkan , tempelkan di kepala dan pelipis.
4. Rematik.
    Daun segar 10 lembar digiling halus, tambahkan air kapur sirih secukupnya, diremas
    sampai merata. Bubur daun tersebut digunakan untuk melumas dan menggosok bagian
    yang sakit.
5. Ayan.
    Daun jiten 30 lembar, ngokilo 10 lembar, lenglengan 25 lembar, sambiloto 40 lembar,
    meniran  8 sirip, gula aren 3 jari. Cuci dan potong potong seperlunya lalu direbus
    dengan4 gelas air bersih sampai tersisa 3 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum.
    Sehari 3x  ¾  gelas.
6. Perut kembung :
    Daun 5 lembar , cuci tumbuk halus, seduh dengan ¾  cangkir air panas. Saring,
    minum.
7. Memperbayak asi.
    Daun jiten dimasak dengan sop ayam. Makan seluruhnya.
8. Aphrodisiak.
    Seluruh tanaman direbus bersama bahan lain.

Untuk batuk dan sakit  kepala  dapat juga dengan resep dibawah ini:

Batuk:
Daun jinten segar 7 helai; Air 100 ml, Dibuat infus atau diseduh, Diminum 2 kali sehari; pagi dan sore; tiap kali minum 100 ml; diulang selama 14 hari
Sariawan perut:
Daun jintan segar 1 g; Daun saga segar 3 g; Herba pegagan segar 3 g; Daun Sirih segar 3 helai; Kulit kayu turi 4 g; Air 110 ml, Dibuat infus atau dipipis, Diminum 1 kali sehari 100 ml (infus); apabila dibuat pipisan diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir; diulang selama 7 hari.
Sakit kepala:
Daun jinten segar 2 helai; Daun legundi segar 2 helai; Rimpang jahe merah 1 rimpang; Rimpang bangle secukupnya; Air secukupnya, Dipipis hingga berbentuk pasta, Dioleskan ke pelipis dan di belakang telinga; bila ada; dapat ditambahkan minyak kelonyo.


Aneka Manfaat berikutnya .

  1. Kandungan gizi Kedelai hitam
  2. Manfaat Madu (kesehatan dan kecantikan)
  3. Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih
  4. Manfaat Dan Kandungan Buah Apel
  5. Manfaat Daun Buah Dan Biji Pepaya.
  6. Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih
  7. Manfaat Kunyit
  8. Manfaat air putih
  9. Manfaat buah naga bagi kesehatan
  10. Manfaat buah pisang
  11. Manfaat dan Kandungan Gizi Tempe
  12. Manfaat dan kandungan air kelapa
  13. Manfaat dan kandungan Kulit Manggis
  14. Manfaat daun sirih
  15. Manfaat daun sirsak
  16. Manfaat daun,buah dan biji alpukat
  17. Manfaat jeruk nipis
  18. Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan
  19. Manfaat lidah buaya
  20. Manfaat pepaya untuk kesehatan/kecantikan
  21. Manfaat sirih merah (kesehatan/kecantikan)
  22. Manfaat tanaman Lempuyang
  23. Manfaat teh untuk kecantikan/kesehatan
  24. Manfaat, kandungan dan Cara Meramu Daun Jinten
ping fast  my blog, website, or RSS feed for Free

Manfaat Dan Kandungan Buah Apel

Manfaat Dan Kandungan Buah Apel. adalah jenis buah-buahan, atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan (siap dimakan), namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya.


Orang mulai pertama kali menanam apel di Asia Tengah. Kini apel berkembang di banyak daerah di dunia yang suhu udaranya lebih dingin. Nama ilmiah pohon apel dalam bahasa Latin ialah Malus domestica. Apel budidaya adalah keturunan dari Malus sieversii asal Asia Tengah, dengan sebagian genom dari Malus sylvestris (apel hutan/apel liar).

Kebanyakan apel bagus dimakan mentah-mentah (tak dimasak), dan juga digunakan banyak jenis makanan pesta. Apel dimasak sampai lembek untuk dibuat saus apel. Apel juga dibuat untuk menjadi minuman sari buah apel.

Kandunga nutrisi buah apel 
  1. Apel, berkulit (boleh dimakan)Nilai nurtrisi per 100 g (3.5 oz)
  2. Energi 218 kJ (52 kcal)
  3. Karbohidrat 13.81 g- 
  4. Gula 10.39 g
  5. Serat pangan 2.4 g
  6. Lemak 0.17 g
  7. Protein 0.26 g
  8. Air 85.56 g
  9. Vitamin A equiv. 3 μg (0%)
  10. Thiamine (Vit. B1) 0.017 mg (1%)
  11. Riboflavin (Vit. B2) 0.026 mg (2%)
  12. Niacin (Vit. B3) 0.091 mg (1%)
  13. Pantothenic acid (B5) 0.061 mg (1%)
  14. Vitamin B6 0.041 mg (3%)
  15. Folate (Vit. B9) 3 μg (1%)
  16. Vitamin C 4.6 mg (8%)
  17. Calcium 6 mg (1%)
  18. Iron 0.12 mg (1%)
  19. Magnesium 5 mg (1%)
  20. Phosphorus 11 mg (2%)
  21. Potassium 107 mg (2%)
  22. Zinc 0.04 mg (0%)
Persentase merujuk kepada rekomendasi Amerika Serikat untuk dewasa.
Source: Sumberdata Nutrisi USDA


Manfaat mengkonsumsi apel bagi kesehatan


  1. Berdasarkan penelitian, apel bisa mengurangi risiko kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker paru-paru. 
  2. Dibandingkan dengan buah lainnya dan sayuran, apel mengandung vitamin C yang tidak seberapa, tetapi kaya dengan senyawa antioksidan lainnya. 
  3. Biarpun tidak sebanyak buah lain, namun konten serabut dalam apel membantu mengontrol pergerakan usus, maka mengurangi risiko kanker usus besar. 
  4. Serat apel juga membendung penyakit jantung, serta mengontrol berat badan dan tingkat kolesterol, karena buah apel tidak mengandung kolesterol dan mempunyai serat yang mengurangi kolesterol dengan mencegah reabsorpsi.


Terbukti bahwa bahwa apel yang dibiakkan secara in vitro mengandung senyawa fenol yang dapat mencegah kanker dan menunjuukan aktivitas antioksidan.Fitokimia fenol yang utama dalam apel adalah kuersetin, epikatekin, dan prosianidin B2.

Biji apel sedikit beracun karena mengandung sedikit amigdalin, sejenis glikosida sianogen. Akan tetapi, racun ini tidak cukup berbahaya bagi manusia.



Aneka Manfaat Berikutnya >>>>>
  1. Kandungan gizi Kedelai hitam
  2. Manfaat Madu (kesehatan dan kecantikan)
  3. Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih
  4. Manfaat Dan Kandungan Buah Apel 
  5. Manfaat Daun Buah Dan Biji Pepaya.
  6. Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih
  7. Manfaat Kunyit
  8. Manfaat air putih
  9. Manfaat buah naga bagi kesehatan
  10. Manfaat buah pisang
  11. Manfaat dan Kandungan Gizi Tempe 
  12. Manfaat dan kandungan Kulit Manggis
  13. Manfaat daun sirih
  14. Manfaat daun sirsak 
  15. Manfaat daun,buah dan biji alpukat
  16. Manfaat jeruk nipis 
  17. Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan
  18. Manfaat lidah buaya
  19. Manfaat pepaya untuk kesehatan/kecantikan
  20. Manfaat sirih merah (kesehatan/kecantikan)
  21. Manfaat tanaman Lempuyang
  22. Manfaat teh untuk kecantikan/kesehatan

kandungan apel,manfaat apel,gambar apel,apel malang,budidaya apel,jenis apel,buah apel,apel merah,manfaat apel untuk kulit,manfaat mengkonsumsi apel,manfaat apel bagi kesehatan,manfaat pisang,manfaat apel merah,manfaat apel untuk diet,manfaat apel hijau,manfaat tomat

Tuesday, November 20, 2012

Manfaat dan Kandungan Gizi Tempe

Manfaat dan Kandungan Gizi Tempe. Tempe berpotensi untuk digunakan melawan radikal bebas, sehingga dapat menghambat proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif (aterosklerosis, jantung koroner, diabetes melitus, kanker, dan lain-lain). Selain itu tempe juga mengandung zat antibakteri penyebab diare, penurun kolesterol darah, pencegah penyakit jantung, hipertensi, dan lain-lain.


Komposisi gizi tempe baik kadar protein, lemak, dan karbohidratnya tidak banyak berubah dibandingkan dengan kedelai. Namun, karena adanya enzim pencernaan yang dihasilkan oleh kapang tempe, maka protein, lemak, dan karbohidrat pada tempe menjadi lebih mudah dicerna di dalam tubuh dibandingkan yang terdapat dalam kedelai. Oleh karena itu, tempe sangat baik untuk diberikan kepada segala kelompok umur (dari bayi hingga lansia), sehingga bisa disebut sebagai makanan semua umur.

Dibandingkan dengan kedelai, terjadi beberapa hal yang menguntungkan pada tempe. Secara kimiawi hal ini bisa dilihat dari meningkatnya kadar padatan terlarut, nitrogen terlarut, asam amino bebas, asam lemak bebas, nilai cerna, nilai efisiensi protein, serta skor proteinnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa zat gizi tempe lebih mudah dicerna, diserap, dan dimanfaatkan tubuh dibandingkan dengan yang ada dalam kedelai. Ini telah dibuktikan pada bayi dan anak balita penderita gizi buruk dan diare kronis.

Dengan pemberian tempe, pertumbuhan berat badan penderita gizi buruk akan meningkat dan diare menjadi sembuh dalam waktu singkat. Pengolahan kedelai menjadi tempe akan menurunkan kadar raffinosa dan stakiosa, yaitu suatu senyawa penyebab timbulnya gejala flatulensi (kembung perut).

Mutu gizi tempe yang tinggi memungkinkan penambahan tempe untuk meningkatkan mutu serealia dan umbi-umbian. Hidangan makanan sehari-hari yang terdiri dari nasi, jagung, atau tiwul akan meningkat mutu gizinya bila ditambah tempe.

Sepotong tempe goreng (50 gram) sudah cukup untuk meningkatkan mutu gizi 200 g nasi. Bahan makanan campuran beras-tempe, jagung-tempe, gaplek-tempe, dalam perbandingan 7:3, sudah cukup baik untuk diberikan kepada anak balita.

Asam Lemak

Selama proses fermentasi tempe, terdapat tendensi adanya peningkatan derajat ketidakjenuhan terhadap lemak. Dengan demikian, asam lemak tidak jenuh majemuk (polyunsaturated fatty acids, PUFA) meningkat jumlahnya.

Dalam proses itu asam palmitat dan asam linoleat sedikit mengalami penurunan, sedangkan kenaikan terjadi pada asam oleat dan linolenat (asam linolenat tidak terdapat pada kedelai). Asam lemak tidak jenuh mempunyai efek penurunan terhadap kandungan kolesterol serum, sehingga dapat menetralkan efek negatif sterol di dalam tubuh.

Vitamin

Dua kelompok vitamin terdapat pada tempe, yaitu larut air (vitamin B kompleks) dan larut lemak (vitamin A, D, E, dan K). Tempe merupakan sumber vitamin B yang sangat potensial. Jenis vitamin yang terkandung dalam tempe antara lain vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), asam pantotenat, asam nikotinat (niasin), vitamin B6 (piridoksin), dan B12 (sianokobalamin).

Vitamin B12 umumnya terdapat pada produk-produk hewani dan tidak dijumpai pada makanan nabati (sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian), namun tempe mengandung vitamin B12 sehingga tempe menjadi satu-satunya sumber vitamin yang potensial dari bahan pangan nabati. Kenaikan kadar vitamin B12 paling mencolok pada pembuatan tempe; vitamin B12 aktivitasnya meningkat sampai 33 kali selama fermentasi dari kedelai, riboflavin naik sekitar 8-47 kali, piridoksin 4-14 kali, niasin 2-5 kali, biotin 2-3 kali, asam folat 4-5 kali, dan asam pantotenat 2 kali lipat. Vitamin ini tidak diproduksi oleh kapang tempe, tetapi oleh bakteri kontaminan seperti Klebsiella pneumoniae dan Citrobacter freundii.

Kadar vitamin B12 dalam tempe berkisar antara 1,5 sampai 6,3 mikrogram per 100 gram tempe kering. Jumlah ini telah dapat mencukupi kebutuhan vitamin B12 seseorang per hari. Dengan adanya vitamin B12 pada tempe, para vegetarian tidak perlu merasa khawatir akan kekurangan vitamin B12, sepanjang mereka melibatkan tempe dalam menu hariannya.

Mineral

Tempe mengandung mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral besi, tembaga, dan zink berturut-turut adalah 9,39; 2,87; dan 8,05 mg setiap 100 g tempe.

Kapang tempe dapat menghasilkan enzim fitase yang akan menguraikan asam fitat (yang mengikat beberapa mineral) menjadi fosfor dan inositol. Dengan terurainya asam fitat, mineral-mineral tertentu (seperti besi, kalsium, magnesium, dan zink) menjadi lebih tersedia untuk dimanfaatkan tubuh.

Antioksidan
Di dalam tempe juga ditemukan suatu zat antioksidan dalam bentuk isoflavon. Seperti halnya vitamin C, E, dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas.

Dalam kedelai terdapat tiga jenis isoflavon, yaitu daidzein, glisitein, dan genistein. Pada tempe, di samping ketiga jenis isoflavon tersebut juga terdapat antioksidan faktor II (6,7,4-trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan dengan isoflavon dalam kedelai. Antioksidan ini disintesis pada saat terjadinya proses fermentasi kedelai menjadi tempe oleh bakteri Micrococcus luteus dan Coreyne bacterium.

Penuaan (aging) dapat dihambat bila dalam makanan yang dikonsumsi sehari-hari mengandung antioksidan yang cukup. Karena tempe merupakan sumber antioksidan yang baik, konsumsinya dalam jumlah cukup secara teratur dapat mencegah terjadinya proses penuaan dini.

Penelitian yang dilakukan di Universitas North Carolina, Amerika Serikat, menemukan bahwa genestein dan fitoestrogen yang terdapat pada tempe ternyata dapat mencegah kanker prostat dan payudara.

Manfaat jeruk nipis

manfaat jeruk nipis untuk diet,manfaat jeruk nipis untuk kecantikan,manfaat jeruk nipis untuk wajah,manfaat jeruk nipis untuk jerawat,7 manfaat jeruk nipis,kandungan jeruk nipis,khasiat jeruk nipis,manfaat jeruk nipis untuk kesehatan,tanaman jeruk nipis,budidaya jeruk nipis,kandungan jeruk nipis,jeruk nipis untuk jerawat,jeruk nipis untuk wajah,khasiat jeruk nipis,manfaat jeruk nipis,jahe
Manfaat jeruk nipis. Jeruk nipis atau limau nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit,agak serupa rasanya dengan lemon.Jeruk nipis, yang sering dinamakan secara salah kaprah sebagai jeruk limau, dipakai perasan isi buahnya untuk memasamkan makanan, seperti pada soto.


memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal yang membantu penyembuhan penyakit.

1. Ambeien
Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

2. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

3. Anyang-anyangan
Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

4.  Batuk
Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.

5. Batuk disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

6. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

7. Batu Ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.

8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.

9. Demam atau Flu
Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.
Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

10.  Haid Tidak Teratur
Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

11.  Sehabis Melahirkan
Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.

12. Jerawat
Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.

13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

14. Melebatkan Rambut
Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

15. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

16. Vertigo
Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.

17. Radang Tenggorokan
Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

18. Lendir di Tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.

19. Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.

20. Demam/Panas Saat Malaria
Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.21. Terkilir
Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.

22. Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.

23. Sakit Gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.

24. Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

25. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

26.  Tekanan Darah Tinggi
Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari

Aneka Manfaat berikutnya >>>>

  1. Kandungan gizi Kedelai hitam
  2. Manfaat Madu (kesehatan dan kecantikan)
  3. Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih
  4. Manfaat Daun Buah Dan Biji Pepaya.
  5. Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih


manfaat jeruk nipis untuk diet,manfaat jeruk nipis untuk kecantikan,manfaat jeruk nipis untuk wajah,manfaat jeruk nipis untuk jerawat,7 manfaat jeruk nipis,kandungan jeruk nipis,khasiat jeruk nipis,manfaat jeruk nipis untuk kesehatan,tanaman jeruk nipis,budidaya jeruk nipis,kandungan jeruk nipis,jeruk nipis untuk jerawat,jeruk nipis untuk wajah,khasiat jeruk nipis,manfaat jeruk nipis,jahe

Manfaat daun sirsak

manfaat daun sirsak untuk asam urat,manfaat daun sirsak untuk kista ovarium,manfaat daun sirsak untuk kesehatan,manfaat daun sirsak untuk diabetes,manfaat daun sirsak untuk wasir,manfaat daun sirih,manfaat daun salam,manfaat juice sirsak,khasiat air rebusan daun sirsak,kandungan daun sirsak  artikel kandungan daun sirsak,kandungan daun sirsak sebagai pestisida,kandungan pada daun sirsak,manfaat daun sirsak,manfaat juice sirsak,kandungan kimia daun sirsak
Manfaat daun sirsak telah diteliti juga baru-baru ini dalam sebuah studi, bahwa daun pohon sirsak sangat efektif untuk kanker prostat, pankreas dan paru-paru. Hasil penelitian ini ternyata sudah disimpan selama bertahun-tahun sejak zaman dulu, tapi banyak orang yang tidak mengetahuinya, entah karena faktor apa. Bahkan berdasarkan 20 tes laboratorium tentang manfaat daun sirsak yang dilakukan sejak tahun
1970 menunjukkan hasil yang luar biasa, daun sirsak memiliki khasiat yang sangat baik, sperti:

Beberapa khasiat daun sirsak yang harus kita Ketahui:

1. Untuk Pengobatan Penyakit Kanker: 10 lembar daun sirsak yg tua direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali per hari selama 2 minggu. Daun sirsak ini informasinya mempunyai sifat seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal.

2. Mengobati Sakit Pinggang: Ambil 20 lembar daun sirsak, lalu direbus dengan 5 gelas air hingga mendidih dan tinggal3 gelas, diminum setelah dingin 1 kali sehari 3/4 gelas.

3. Pengobatan Bayi Mencret: Ambil Buah sirsak yang telah masak dan selanjutnya buah sirsak tersebut diperas dan disaring untuk diambil airnya saja, Berikan dengan cara meminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 3-4 sendok makan hingga sembuh penyakitnya.

4. Obat Ambeien: Ambil buah sirsak yang sudah masak. Lalu peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas dan diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

5. Mengobati Bisul: Ambil daun sirsak yang masih muda sebanyak 5 sampai 10 helai lalu tempelkan di tempat yang terkena bisul hinggal bisul mengering.

6. Obat Anyang-anyangen: Siapkan buah sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Lalu buah sirsak tersebut dikupas dan direbus dengan gula tadi bersama-sama dengan campuran air sebanyak 2 gelas, setelah itu disaring dan diminum rutin.

7. Sakit Pada Kandung Air Seni: Ambil buah sirsak setengah masak, gula pasir dan garam dapur secukupnya. Semua bahan tadi dimasak seperti membuat kolak. Dimakan biasa dan terus dilakukan secara rutin setiap hari selama kurang lebih 1 minggu berturut-turut.

8. Mengobati Penyakit Liver: Puasa untuk memakan makanan lain, hanya minum juice buah sirsak selama 1 minggu penuh.

9. Ampuh untuk Eksim dan Rematik: Tumbuk beberapa helai daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian yang sakit hingga tidak terasa sakit lagi, biasanya harus dilakukan hingga beberapa hari.

10. Manfaat Bunga Sirsak: Bunga sirsak juga dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit katarak namun bagaimana cara penggunaannya penulis belum mengetahui secara pasti. Nanti jika saya sudah dapatkan infonya akan penulis tuliskan di sini…

Itulah beberapa manfaat buah sirsak yang bisa kita ambil dari mengkonsumsi buah yang mempunyai daging yang lunak ini. Tapi bagi anda yang mempunyai bibit penyakit malaria harus sedikit berhati-hati mengkonsumsi buah sirsak, Karena rasanya yang asam dapat membangkitkan penyakit malaria yang ada di tubuh anda.

Cara cara berikutnya >>>>>>

  1. Cara membuat donat
  2. Cara Meracik Obat Mahkota Dewa
  3. Cara Cepat Membuat Wanita Orgasme
  4. Cara Membesarkan Penis dengan cara alami
  5. Cara Membuat Minyak Atsiri Dari Jahe
  6. Cara Memperbesar Payudara Secara Alami
  7. Cara Mencegah gatal di vagina
manfaat daun sirsak untuk asam urat,manfaat daun sirsak untuk kista ovarium,manfaat daun sirsak untuk kesehatan,manfaat daun sirsak untuk diabetes,manfaat daun sirsak untuk wasir,manfaat daun sirih,manfaat daun salam,manfaat juice sirsak,khasiat air rebusan daun sirsak,kandungan daun sirsak
artikel kandungan daun sirsak,kandungan daun sirsak sebagai pestisida,kandungan pada daun sirsak,manfaat daun sirsak,manfaat juice sirsak,kandungan kimia daun sirsak

Monday, November 19, 2012

Manfaat daun sirih

Manfaat daun sirih
Manfaat daun sirih. Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Sebagai budaya daun dan buahnya biasa dimakan dengan cara mengunyah bersama gambir, pinang dan kapur. Namun mengunyah sirih telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut dan pembentukan squamous cell carcinoma yang bersifat malignan.


Manfaat daun sirih - Daun yang sering kita lihat di depan rumah dan sering di konsumsi oleh nenek-nenek untuk di kunyah ini mempunyai banyak manfaat. Khasiat daun sirih tidak hanya untuk gigi dan bau badan saja tetapi daun dapat mengobati banyak penyakit. Berikut adalah 14 Khasiat daun sirih.

1. Siapkan 15 lembar daun sirih dan tiga gelas air. Cuci bersih daun tersebut dan rebus sampai tersisa menjadi tiga perempat bagian. Minum bersama madu.

2. Bronkitis 
Rebus tujuh lembar daun sirih yang telah dicuci bersih bersama sepotong gula batu dalam dua gelas air bersih. Tunggu sampai tersisa menjadi satu gelas. Minum tiga kali sehari masing-masing sepertiga gelas.

3. Menghilangkan bau badan 
Ambil lima lembar daun sirih dan rebus dengan dua gelas air. Tunggu sampai tersisa menjadi satu gelas. Minum di siang hari.

4. Luka bakar 
Ambil daun sirih secukupnya dan cuci bersih. Peras airnya dan tambahkan sedikit madu. Bubuhkan ke tempat luka bakar.

5. Mimisan 
Siapkan satu lembar daun sirih yang agak muda, kemudian memarkan dan gulung. Gunakan untuk menyumbat hidung yang berdarah.

6. Bisul 
Ambil daun sirih secukupnya dan cuci bersih. Setelah itu giling sampai halus dan dioleskan pada bisul dan sekelilingnya. Balut dan ganti dua kali sehari.

7. Mata Gatal dan Merah 
Sediakan 5-6 daun sirih muda dan segar rebus dengan segelas air sampai mendidih. Tunggu sampai dingin dan gunakan untuk mencuci mata dengan gelas cuci mata tiga kali sehari sampai sembuh.

8. Koreng dan Gatal-Gatal 
Rebus 20 lembar daun sirih sampai mendidih. Gunakan air rebusan yang masih hangat untuk membasuh koreng dan gatal.

9. Menghentikan Gusi Berdarah 
Rebus empat lembar daun sirih dalam dua gelas air. Gunakan untuk berkumur.

10. Sariawan 
Ambil 1-2 lembar daun sirih kemudian cuci bersih. Kunyah sampai lumat dan buang ampasnya setelah selesai.

11. Menghilangkan Bau Mulut 
Siapkan 2-4 lembar daun sirih, cuci bersih dan remas. Seduh dengan air panas lalu gunakan untuk berkumur.

khasiat daun sirih12. Jerawat 
Ambil 7-10 lembar daun sirih, cuci bersih dan tumbuk halus. Seduh dengan dua gelas air panas. Gunakan air tersebut untuk mencuci muka. Lakukan 2-3 kali sehari.

13. Keputihan 
Rebus 10 daun sirih yang telah dicuci bersih dalam 2,5 liter air. Gunakan air rebusan yang masih hangat tersebut untuk mencuci vagina.

14. Mengurangi ASI Berlebih 
Ambil beberapa daun sirih, cuci bersih dan olesi dengan minyak kelapa. Kemudian hangatkan di atas api sampai layu. Tempelkan di seputar payudara yang bengkak selagi masih hangat



kandungan daun sirih,manfaat daun sirih,daun sirih dan manfaatnya,daun pepaya,daun sirih merah dan manfaatnya,daun salam,sirih merah,daun sirih merah

Sunday, November 18, 2012

Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan

Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan. Kedelai Hitam mempunyai rasa yang lebih gurih karena asam glutamate pada Kedelai Hitam lebih tinggi daripada kedelai kuning. Disamping itu, Kedelai Hitam mempunyai daya tahan yang lebih tinggi terhadap kekeringan dibandingkan dengan kedelai kuning. adapun dari sisi manfaat kedelai hitam mempunyai fingsi sebgai berikut:

Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan

  1. Disamping fungsinya sebagai bahan makanan, Kedelai Hitam mempunyai banyak keunggulan untuk kesehatan tubuh seperti bisa menjadi alternatif sumber gizi protein nabati utama dan beragam manfaat lainnya, yaitu:
  2. Antioksidan Antosianin (Anthocyanin) dalam kulit kedelai hitam merupakan antioksidan yang potensial untuk mencegah proses oksidasi dini & penyakit degenerative. Disebut antioksidan karena mengandung senyawa yang melindungi sel tubuh dari radikal bebas penyebab kanker dan penuaan dini.
  3. Penurun kadar kolesterol. Kandungan isoflavon dan antosianin dari kulit kedelai hitam dapat memperbaiki profil lipid, yaitu menurunkan kolesterol, trigliserida dan juga mengurangi tekanan darah.
  4. Mencegah penyakit jantung coroner. Antosianin dari kulit kedelai hitam mampu menghambat oksidasi LDL kolesterol. Dimana oksidasi kolesterol merupakan awal terbentuknya.plak dalam pembuluh darah yang memicu tekanan darah tinggi dan jantung koroner.
  5. Kaya gizi. Kedelai Hitam mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh seperti, zat gizi makro (karbohidrat, lemak, dan protein), zat gizi mikro (vitamin A, B, C, dan K), serta macam-macam mineral (kalsium, magnesium, fosfor, natrium, kalium, zat besi, dan zink).
  6. Pelancar pencernaan. Serat dalam Kedelai Hitam bisa memperlancar sistem pencernaan tubuh yang mengalirkan zat-zat racun keluar dari tubuh dan juga bahan alami pencegah diare.
  7. Meningkatkan daya tahan tubuh. Peptide yang terdapat pada kedelai dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai serangan penyakit.
  8. Mengurangi kerusakan ginjal. Protein kedelai lebih mudah diterima ginjal, hingga dapat meringankan kerja ginjal.
  9. Dan manfaat-manfaat lainnya seperti mencegah anemia, menghambat virus yang mengakibatkan penyakit pernapasan, mengontrol pertumbuhan berat badan hingga 50% dan terbukti memperbaiki fungsi otak.

Cara berikutnya>>>>>>>>>>

  1. Cara Meracik Obat Mahkota Dewa
  2. Cara Cepat Membuat Wanita Orgasme
  3. Cara Membesarkan Penis dengan cara alami
  4. Cara Membuat Minyak Atsiri Dari Jahe
  5. Cara Memperbesar Payudara Secara Alami
  6. Cara Mencegah gatal di vagina
  7. Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
  8. Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan
  9. Cara Mengecilkan Perut secara Efektif
  10. Cara Mengobati Asam Urat
  11. Cara Mengobati Keputihan
  12. Cara Meramu Obat buah sirsak
  13. Cara Merawat vagina dari bakteri
  14. Cara Merawat Vagina
  15. Cara mebersihkan Jamur pada vagina

    manfaat kedelai hitam bagi kesehatan,manfaat kedelai hitam,manfaat kedelai hitam yang bisa mencegah diabetes,manfaat kacang kedelai hitam,susu kedelai hitam,kasiat kedelai hitam,kandungan gizi kedelai hitam

    Kandungan gizi Kedelai hitam

    Kandungan gizi Kedelai hitam. Kedelai hitam adalah jenis tanaman biji-bijian dengan nama latin Glycine max (L) Merrit ini adalah komoditas pertanian unggul biasanya dijadikan bahan olahan untuk membuat Kecap, Lethok, Rempeyek, Tepung kedelai hitam, Tauco, Tempe, Tahu, Susu dan lain-lain. Kedelai Hitam berasal dari tanaman liar di Cina Utara. Pada awal abad ke-19, Kedelai Hitam juga ikut tersebar ke
    berbagai negara tujuan perdagangan, yaitu Jepang, Korea, Indonesia, India, Australia, dan Amerika.

    Di Indonesia, diperkirakan kedelai Hitam menyebar pada zaman Dinasti Zhou (sekitar 664 SM) sejalan dengan penyebaran agama Buddha dan perdagangan para biksu vegetarian serta barter antara pedagang china dengan pribumi Jawa. Pada abad ke -12 atau 13 tanaman Kedelai Hitam ditemukan di wilayah Jawa Timur tepatnya Banyuwangi. Bukti nyata keberadaan Kedelai Hitam di daerah Jawa Timur adalah dengan banyak berdirinya pabrik-pabrik kecap di wilayah Tuban.

    Kandungan kedelai Hitam adalah:
    1. Antioksi
    2. Antosianin (Anthocyanin)
    3. Isoflavon
    4. Antosianin.
    5. Karbohidrat
    6. Lemak
    7. Protein
    8. Zat gizi mikro (vitamin A, B, C, dan K)
    9. Macam-macam mineral (kalsium, magnesium, fosfor, natrium, kalium, zat besi, dan zink).
    10. Serat
    11. Peptide
    Kedelai Hitam mempunyai rasa yang lebih gurih karena asam glutamate pada Kedelai Hitam lebih tinggi daripada kedelai kuning. Disamping itu, Kedelai Hitam mempunyai daya tahan yang lebih tinggi terhadap kekeringan dibandingkan dengan kedelai kuning.

    Selain untuk dijadikan bahan pangan kedelai hitam juga bermanfaat untuk kesehatan diantaranya adalah untuk menurunkan kolesterol dan berbagai penyakit lainnya, Baca juga manfaat kedelai hitam untuk kesehatan.


    Cara berikutnya>>>>>>>>>>

    1. Cara Meracik Obat Mahkota Dewa
    2. Cara Cepat Membuat Wanita Orgasme
    3. Cara Membesarkan Penis dengan cara alami
    4. Cara Membuat Minyak Atsiri Dari Jahe
    5. Cara Memperbesar Payudara Secara Alami
    6. Cara Mencegah gatal di vagina
    7. Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
    8. Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan
    9. Cara Mengecilkan Perut secara Efektif
    10. Cara Mengobati Asam Urat
    11. Cara Mengobati Keputihan
    12. Cara Meramu Obat buah sirsak
    13. Cara Merawat vagina dari bakteri
    14. Cara Merawat Vagina
    15. Cara mebersihkan Jamur pada vagina
    harga kedelai hitam,kandungan kedelai hitam,manfaat kedelai hitam,budidaya kedelai hitam,jual kedelai hitam,kedelai hitam,beli kedelai hitam,kopi kedelai hitam mallika

    Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih

    Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih. Penyakit yang bisa disembuhkan dengan tanaman ini menurut hasil penelitian dan pengalaman adalah mengecilkan rahim, menambah nafsu makan, menghambat pertumbuhan sel kanker, mengobati sakit maag, dan nyeri lambung.


    Kandungan Kunyit Putih
    Macam- macam zat yang tekandung didalam kunyit putih yaitu :
    1. RIP atau Riboisme In activating Protein adalah protein toksis dan kurkumin yang berguna untuk menghambat perkembangan sel kanker.
    2. Minyak atsiri adalah minyak yang berfungi untuk meredakan gangguan pencernakan.
    3. Saponin yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dan menetralkan racun didalam tubuh.
    4. Polifenol yang merupakan antioksidan yang berguna untuk mencegah radikal bebas.
    5. Kandungan lainnya yaitu gula, damar, flavonoid, tianin, amilum, dan protein toksis.
    6. Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan
    Manfaat kunyit putih  
    Memang sangat banyak, dan di bawah ini adalah beberapa dari sejuta khasiat kunyit putih untuk kesehatan tubuh kita :
    1. Membantu menyembuhkan masuk angin.
    2. Menyembuhkan sakit perut.
    3. Menghilangkan kulit memar akibat luka.
    4. Menyembuhkan penyakit kanker.
    5. Membantu menyembuhkan penyakit tumor.
    6. Mencegah kerusakan gen.
    7. Membantu mengurangi berat badan, sangat cocok bagi anda yang sedang diet.
    8. Meningkatkan nafsu makan.
    9. Melancarkan air seni.
    10. Menyembuhkan asma dan sesak nafas.
    11. Mampu menghentikan pendarahan.
    12. Sebagai sumber antioksidan alami.
    13. Membantu merangsang produksi sel darah merah.
    14. Menyegarkan kulit.
    15. Menyehatkan badan secara alami.
    Itulah beberapa manfaat dari kunyit putih yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari secara rutin.

    Ciri - Ciri Kunyit Putih
    Memang banyak sekali manfaat kunyit putih yang bisa kita dapatkan, namun apakah anda sudah mengetahui bagaimana ciri dari kunyit putih? Jika dilihat sekilas, memang kunyit putih ini hampir sama dengan kunyit biasa yang berwarna kuning. Nah, untuk membedakannya ada beberapa ciri – ciri kunyit putih yang perlu anda ketahui :
    1. - Warna yang dimiliki kunyit putih ini adalah cream/ kuning muda.
    2. - Warna tidak akan berubah walaupun dijadikan menjadi ekstrak.
    3. - Hanya tumbuh di daerah yang memiliki hawa dingin.
    4. - Bintik yang dimiliki kunyit putih seperti umbi jahe.
    5. - Jika kunyit masih segar, memiliki bau hampir seperti mangga kweni.
    Di atas adalah beberapa ciri – ciri dari kunyit putih yang bisa membantu anda untuk membedakan antara kunyit putih dan kunyit biasa.

    Bagaimana Mendapatkan Manfaat Kunyit
    Berikut ini adalah beberapa resep manfaat kunyit sebagai obat alami untuk menyembuhkan penyakit
    Manfaat Kunyit untuk obat penyakit Tifus / tipes
    • Sediakan 2 rimpang kunyit, 1 lembar daun sambiloto, dan 1 bonggol sere. Cuci seluruh bahan, kemudian tumbuk halus dan dipipis, lalu tambahkan segelas air hangat, lalu saring dan minum airnya
    Manfaat Kunyit sebagai obat Diabetes mellitus
    • Siapkan 3 rimpang kunyit dan setengah sendok teh garam. Rebus dengan 1 liter air lalu saring dan minum airnya 2x seminggu.
    Manfaat Kunyit sebagai obat Usus buntu
    • Siapkan 1 rimpang kunyit, 1 butir buah jeruk nipis, garam, dan gula aren secukupnya. Parut kunyit, beri perasan jeruk nipis, beri sedikit garam dan gula aren secukupnya, seduh dengan 1 gelas air panas, saring lalu minum airnya setiap pagi secara teratur.
    Selamat Mencoba


    Aneka Manfaat berikutnya >>>>
    1. Kandungan gizi Kedelai hitam
    2. Manfaat Madu (kesehatan dan kecantikan)
    3. Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih
    4. Manfaat Daun Buah Dan Biji Pepaya.
    5. Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih

    tips ramuan kunyit putih,manfaat kunyit putih untuk kecantikan,manfaat kunyit putih untuk kesehatan,manfaat kunyit putih untuk wajah,manfaat kunyit putih terbaru,manfaat kunyit kuning,manfaat bawang putih,manfaat kunyit untuk kesehatan,manfaat kunyit putih terbaru,manfaat kunyit putih untuk kesehatan,tips manfaat kunyit putih,manfaat kunyit putih untuk kecantikan,manfaat temulawak,manfaat jahe,manfaat kunyit kuning,fungsi kunyit putih,khasiat kunyit putih,tanaman kunyit putih,kunyit putih ampuh bantu penyembuhan kanker,pengobatan kunyit putih,harga kunyit putih,fungsi kunyit putih,manfaat kunyit putih

    Saturday, November 17, 2012

    Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih

    Manfaat Bawang PutihManfaat Bawang Putih – Bawang putih mempunyai khasiat sebagai antibiotik alami di dalam tubuh manusia. Tanaman dengan nama latin “Allium sativum” ini termasuk bumbu dapur yang sangat popular di Asia. Ia memberikan rasa harum yang khas pada masakan, sekaligus menurunkan kadar kolesterol yang terkandung dalam bahan makanan yang mengandung lemak. Maka jangan heran jika pada masakan Cina,
    Korea dan Jepang banyak menggunakan bawang sebagai bumbu utamanya.Bawang putih memang selalu identik dan berhubungan dengan bumbu dapur yang digunakan setiap hari ketika anda membuat sebuah makanan sehat. Namun, bawang putih memiliki manfaat lain selain sebagai bumbu utama sebuah masakan, yaitu baik untuk kesehatan tubuh. Itu disebabkan karena bawang putih memiliki beberapa kandungan zat yang berguna untuk kesehatan tubuh seperti kalsium, protein, lemak, fosfor, belerang, zat besi, bahkan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C juga dimiliki oleh bawang putih. Untuk itu bawang putih sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh kita.

    Bawang putih telah digunakan sebagai obat selama ribuan tahun. Bahkan 3000 tahun SM, para pujangga Cina telah menguji dan menulis manfaat bawang putih! Cendekiawan Yunani kuno Aristoteles juga telah menguji bawang putih pada tahun 335 SM untuk digunakan sebagai pengobatan.Tulisan Mesir kuno mencatat bahwa bawang putih diberikan pada para pekerja yang membangun piramida untuk menjaga mereka agar tetap kuat dan sehat. Orang Rusia menjadikan bawang putih sebagai “ganti antibiotic” dan dikenal sebagai “Penisilin Rusia” karena dipercaya mengandung 1/10 kebaikan penisilin.

    Kandungan Kimia dan Kegunaannya

    1. Senyawa yang ada pada bawang putih adalah aliin. Ketika bawang putih dimemarkan/dihaluskan, zat aliin yang sebenarnya tidak berbau akan terurai. Dengan dorongan enzim alinase, aliin terpecah menjadi alisin, amonia, dan asam piruvat. Bau tajam alisin disebabkan karena kandungan zat belerang. Aroma khas ini bertambah menyengat ketika zat belerang (sulfur) dalam alisin diterbangkan ammonia ke udara, sebab ammonia mudah menguap. Senyawa alisin berkhasiat menghancurkan pembentukan pembekuan darah dalam arteri, mengurangi gejala diabetes dan mengurangi tekanan darah.
    2. Selain alisin, bawang putih juga memiliki senyawa lain yang berkhasiat obat, yaitu alil. Senyawa alil paling banyak terdapat dalam bentuk dialil-trisulfida yang berkhasiat memerangi penyakit-penyakit degeneratif dan mengaktifkan pertumbuhan sel-sel baru.

    Memilih Bawang Putih

    Bawang putih yang dipakai di dapur hanyalah salah satu dari banyak varietas bawang putih. Ada yang warna kulitnya keungu-unguan, dan ada yang bersemu merah muda. Yang popular adalah yang berwarna putih, yaitu yang kita pakai sehari-hari di dapur.

    Bagaimana memilih bawang yang baik? Varietas apapun yang anda beli, 
    1. Pilihlah yang umbinya mulus dan kulitnya kering. 
    2. Umbi yang siungnya kecil, aromanya lebih kuat. Dalam keadaan kering, bawang putih tahan disimpan berbulan-bulan, asal ditaruh ditempat yang kering dan sejuk. 
    3.  Jangan disimpan dilemari es, karena akan tumbuh daun. Jika udara terlalu panas, bawang putih akan cepat mengkerut dan berbubuk abu-abu.

    Kandungan Gizi Bawang putih, mentah, Nilai gizi per 100 g (3.5 oz)
    1. Energi 623 kJ (149 kcal)
    2. Karbohidrat 33,06 g
    3. Gula 1.00g
    4. Diet serat 2,1 g
    5. Lemak 0,5 g
    6. Protein 6,39 g
    7. - Beta-karoten 5 mg (0%)
    8. Thiamine (Vit. B1) 0,2 mg (15%)
    9. Riboflavin (Vit. B2) 0,11 mg (7%)
    10. Niacin (Vit. B3) 0,7 mg (5%)
    11. Asam pantotenat (B5) 0,596 mg (12%)
    12. Vitamin B6 1,235 mg (95%)
    13. Folat (B9 Vit.) 3 mg (1%)
    14. Vitamin C 31.2 mg (52%)
    15. Kalsium 181 mg (18%)
    16. Besi 1,7 mg (14%)
    17. Magnesium 25 mg (7%)
    18. Fosfor 153 mg (22%)
    19. Kalium 401 mg (9%)
    20. Sodium 17 mg (1%)
    21. Seng 1,16 mg (12%)
    22. Mangan 1,672 mg
    23. Selenium 14.2 mg
    Sumber: USDA Nutrient database

    Manfaat Bawang Putit Bagi Kesehatan

    Ada beberapa manfaat bawang putih yang bisa kita dapatkan, diantaranya :
    1. Mampu menormalkan kadar kolesterol.
    2. Mencegah penyakit jantung.
    3. Mencegah penyakit kanker.
    4. Mencegah tekanan dara tinggi.
    5. Melancarkan pencernaan.
    6. Baik digunakan untuk perawatan mata kita.
    7. Mencegah hipertensi.
    8. Menyembuhkan luka yang terinfeksi bakteri.
    9. Menyembuhkan penyakit asma.
    10. Membantu menyembuhkan berbagai penyakit kronis lainnya.

    Di atas adalah beberapa manfaat dan khasiat dari bawang putih. Bagi anda yang memiliki beberapa masalah dan penyakit seperti yang disebutkan di atas, bisa mengkonsumsi bawang putih ini untuk mencegah dan mengobati penyakit anda.
    Dikutip dari situs Boldsky, berikut ini  
    manfaat bawang putih untuk kecantikan;
    1. Menyembuhkan jerawat. Bawang putih mampu membantu penyembuhan jerawat di wajah Anda. Caranya, haluskan satu siung bawang putih lalu oleskan di jerawat. Setelah itu diamkan sejenak hingga kering, dan bilas hingga bersih. Dapat juga sambil diberi campuran cuka putih.
    2. Melembutkan kulit. Senyawa Allicin yang terdapat dalam bawang putih berkhasiat melembutkan kulit wajah. Cara pakainya, cukup campurkan bawang putih halus di masker wajah yang biasanya Anda gunakan. Lalu rasakan betapa halusnya kulit wajah Anda.
    3. Melawan penuaan. Untuk apa memakai produk kecantikan mahal, jika manfaat yang sama dapat Anda peroleh dari satu siung bawang putih. Bawang putih dapat menghaluskan garis-garis halus di wajah dan melawan penuaan dini. Caranya, haluskan bawang putih dan beri sedikit air. Oleskan pada wajah seminggu sekali.
    4. Menghilangkan komedo hitam. Caranya cukup dengan menghaluskan bawang putih, dan oleskan pada daerah kulit yang terdapat komedo hitamnya.
    5. Mengurangi bekas luka atau tahi lalat. Jika Anda punya bekas luka yang tak sembuh-sembuh, maka oleskan saja bawang putih di atas bekas luka tersebut. Sifat anti bakteri dan anti peradangan yang dimiliki bawang putih membuatnya berguna untuk itu.
    Berikut resep pengobatan herbal untuk penanganan stroke:
     Bahan:
    • 3 siung bawang putih
    • umbi tanaman dewa 2 bongkol
    • daun dewa 3 lembar
    Caranya, ulek halus semua bahan, lalu campur dengan sedikit air. Kemudian saring dan diminum.

    Meramu Herbal untuk Obat Batuk

    Bahan
    • 1 siung bawang putih, 
    • 1 sendok makan air jahe, air kunyit, air jeruk nipis, madu, dan 3 sendok makan air matang. 
    • Ramuan dikukus, lalu diminumkan tiga atau empat kali sehari dua sendok teh.
     Ramuan untuk lemah sahwat
    • 15 gram Pulosari
    • 2 butir telur ayam kampung, diambil kuningnya saja
    • 25 butir lada hitam
    • 1 sendok makan madu asli
    • 1 siung bawang putih
    Cara membuat ramuan tradisional lemah syahwat :
    Lada atau merica hitam ditumbuk menjadi halus, bawang putih ditumbuk menjadi sampai halus bersama – sama dengan pulosari. Campurkan merica atau lada hitam yang telah ditumbuk dengan bubuk pulosari dan bawang putih yang telah ditumbuk halus, campurkan 2 kuning telur ayam kampung, kocok sampai rata, tambahkan 1 sendok makan madu asli. Setelah diaduk rata makanlah sampai habis, lakukan pengobatan impotensi tradisional ini secara teratur selama 1 bulan, dalam jangka waktu 1 minggupun sudah akan terasa hasilnya dan kegiatan sexuil anda kembali normal.


    manfaat bawang putih untuk jerawat,manfaat bawang putih tunggal,khasiat baru bawang putih,pengobatan manfaat bawang putih,kandungan dalam bawang putih,manfaat bawang merah dan bawang putih,manfaat bawang putih umbi seribu khasiat,manfaat bawang putih bagi kesehatan