RESEP MENYEMPITKAN VAGINA

RESEP PENYEMPIT VAGINA WANITA . Ramuan ini sangat berguna bagi ibu-ibu yang baru melahirkan agar kembali rapet dan disayang suami. Ini harus dipakai secara teratur. Jangan sampai ibu-ibu muda jadi tak menarik lagi karena kurang merawat diri.

BAHAN :

• Daun sirih sebanyak 15 lembar
• Gambir 3 buah
• Kulit Pinang Muda secukupnya
• Kapur sirih secukupnya

CARANYA :

Kulit Pinang atau jambe dicabut kecil-kecil, gambir ditumbuk lembut, kapur sirih diayak bersih. Semua bahan direndam dengan 2 liter air mendidih, biarkan selama beberapa jam supaya mengendap dan dingin.

PEMAKAIAN :

Gunakan untuk membasuh vagina berkali-kali, minimal tiga kali. Pagi siang dan sore Malam hari.


artikel kewanitaan

1. Cara Cepat Membuat Wanita Orgasme
2. Cara Memperbesar Payudara Secara Alami
3. Cara Mencegah gatal di vagina
4. Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
5. Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan
6. Cara Merawat vagina dari bakteri
7. Cara Merawat Vagina
8. Cara mebersihkan Jamur pada vagina
9. Cara mempercantik payudara secara alami
10. Cara mengatasi benjolan di vagina
11. Cara mengobati bau pada vagina
12. Cara mengobati kelenjar / Sariawan vagina
13. Cara mengurangi rasa nyeri haid
14. Manfaat dari payudara berukuran kecil
15. RESEP MENYEMPITKAN VAGINA

Manfaat, kandungan dan Cara Meramu Daun Jinten

Manfaat, kandungan dan Cara Meramu Daun Jinten, Habbatussauda (Nigella sativa Linn.) atau Jintan adalah rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai tanaman obat . Rempah ini berbentuk butiran biji berwarna hitam yang telah dikenal ribuan tahun yang lalu dan digunakan secara luas oleh masyarakat India, Pakistan, dan Timur Tengah untuk mengobati berbagai macam penyakit. Jenis tanaman ini telah disebut-sebut sebagai tanaman obat dalam perkembangan awal
agama Islam.Benth. Temasuk dalam famili tumbuhan Labiatae. Tanaman ini dikenal dengan nama daerah bangun- bangun, daun hati-hati, tramun, acerang, mahja nereng dan iwak
Nama latin: Coleus amboinicus Lour.

DAUN JINTEN
Nama daerah: Sukan; Ajeran; Daun kucing; Daun kambing

Deskripsi tanaman: Tanaman semak, menjalar. Batang berkayu, lunak, beruas-ruas. Ruas yang menempel di tanah akan tumbuh akar, batang muda berwarna hijau pucat. Daun tunggal, mudah patah, bentuk bulat telur, tebal, tepi beringgit, berambut, panjang 6-7 cm, lebar 5-6 cm, bertulang menyirip, warna hijau muda. Bunga majemuk, berbentuk tandan, mahkota bentuk mangkok warna ungu.

Habitat: Tumbuh baik pada dataran rendah sampai 1100 m dpl, dibudidayakan sebagai tanaman hias.

Bagian tanaman yang digunakan: Seluruh bagian tanaman

KANDUNGAN KIMIAWI :
Tumbuhan ini kaya dengan berbagai kandungan kimia yang sudah diketahui , a I : Daun : Kalium, minyak atsiri 2% yang mengandung karvakrol, isoprofil-o-kresol dan fenol.
Kandungan kimia: Minyak atsiri; Fenol; Kalium

EFEK FARMAKOLOGI :
Aprodisak, penyegar Laktagoga (penambah asi ), Analgesik (menghilangkan rasa sakit ) Anti – piretik ( penurun panas / demam) , SariawanBatuk asma.
Khasiat: Ekspektoran; Antiseptik; Karminatif

Nama simplesia: Plectranthi amboinici Herba
Resep tradisional:

KHASIAT :

1. Demam.
    Daun segar 7 lembar dicuci bersih lalu dibilas dengan air matang , tumbuk sampai
    seperti bubur lalu diperas & disaring. Airnya diminum dan ampasnya dipakai untuk
    menggosok badan.
2. Asma dan Batuk.
    Daun 10 lembar cuci bersih dan bilas dengan air matang, tumbuk sampai seperti bubur
    lalu peras dan disaring . Air perasan nya ditambah minyak wijen, minum.
3. Sakit kepala.
    Daun segar dicuci bersih lalu dimemarkan , tempelkan di kepala dan pelipis.
4. Rematik.
    Daun segar 10 lembar digiling halus, tambahkan air kapur sirih secukupnya, diremas
    sampai merata. Bubur daun tersebut digunakan untuk melumas dan menggosok bagian
    yang sakit.
5. Ayan.
    Daun jiten 30 lembar, ngokilo 10 lembar, lenglengan 25 lembar, sambiloto 40 lembar,
    meniran  8 sirip, gula aren 3 jari. Cuci dan potong potong seperlunya lalu direbus
    dengan4 gelas air bersih sampai tersisa 3 gelas. Setelah dingin disaring lalu diminum.
    Sehari 3x  ¾  gelas.
6. Perut kembung :
    Daun 5 lembar , cuci tumbuk halus, seduh dengan ¾  cangkir air panas. Saring,
    minum.
7. Memperbayak asi.
    Daun jiten dimasak dengan sop ayam. Makan seluruhnya.
8. Aphrodisiak.
    Seluruh tanaman direbus bersama bahan lain.

Untuk batuk dan sakit  kepala  dapat juga dengan resep dibawah ini:

Batuk:
Daun jinten segar 7 helai; Air 100 ml, Dibuat infus atau diseduh, Diminum 2 kali sehari; pagi dan sore; tiap kali minum 100 ml; diulang selama 14 hari

Sariawan perut:
Daun jintan segar 1 g; Daun saga segar 3 g; Herba pegagan segar 3 g; Daun Sirih segar 3 helai; Kulit kayu turi 4 g; Air 110 ml, Dibuat infus atau dipipis, Diminum 1 kali sehari 100 ml (infus); apabila dibuat pipisan diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir; diulang selama 7 hari.

Sakit kepala:
Daun jinten segar 2 helai; Daun legundi segar 2 helai; Rimpang jahe merah 1 rimpang; Rimpang bangle secukupnya; Air secukupnya, Dipipis hingga berbentuk pasta, Dioleskan ke pelipis dan di belakang telinga; bila ada; dapat ditambahkan minyak kelonyo.


Aneka Manfaat berikutnya .

1. Kandungan gizi Kedelai hitam
2. Manfaat Madu (kesehatan dan kecantikan)
3. Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih
4. Manfaat Dan Kandungan Buah Apel
5. Manfaat Daun Buah Dan Biji Pepaya.
6. Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih
7. Manfaat Kunyit
8. Manfaat air putih
9. Manfaat buah naga bagi kesehatan
10. Manfaat buah pisang
11. Manfaat dan Kandungan Gizi Tempe
12. Manfaat dan kandungan air kelapa
13. Manfaat dan kandungan Kulit Manggis
14. Manfaat daun sirih
15. Manfaat daun sirsak
16. Manfaat daun,buah dan biji alpukat
17. Manfaat jeruk nipis
18. Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan
19. Manfaat lidah buaya
20. Manfaat pepaya untuk kesehatan/kecantikan
21. Manfaat sirih merah (kesehatan/kecantikan)
22. Manfaat tanaman Lempuyang
23. Manfaat teh untuk kecantikan/kesehatan
24. Manfaat, kandungan dan Cara Meramu Daun Jinten

Cara Meramu Herbal Obat Batuk

Cara Meramu Herbal  Obat Batuk. Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.

Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah batuk.

Bila ingin meramu obat batuk herbal sendiri, kombinasikan bahan-bahan yang dibutuhkan sehingga menjadi ramuan obat yang berguna sebagai penekan batuk, pengurang sekresi bronkus, atau perangsang saluran napas dan pendorong keluarnya dahak. Tak beda dengan ramuan obat batuk yang dijual bebas di apotek atau toko obat.

Empat jenis ramuan berikut ini bisa dicoba.

Ramuan 1:

8 g kencur, 2 lembar daun sirih, 2 g buah adas, 2 g daun saga, 0,05 g buah kemukus, 0,05 g kapulaga. Semua bahan direbus dengan 135 ml air dan diminum dua kali sehari selama dua minggu.

Ramuan 2:

1 siung bawang putih, 1 sendok makan air jahe, air kunyit, air jeruk nipis, madu, dan 3 sendok makan air matang. Ramuan dikukus, lalu diminumkan tiga atau empat kali sehari dua sendok teh.

Ramuan 3:

3 buah kapulaga, 15 butir kemukus, 1 sendok teh jintan hitam, 1 sendok teh adas, 1 jari pulosari, 2 jari rimpang kencur, dicuci, ditumbuk halus, diremas dengan minyak kelapa 1 sendok makan dan minyak kayu putih 1 sendok teh, untuk melumas dada dan leher.

Ramuan 4:

4 buah kemukus, 1 jari kulit kayu manis, dicuci dan dipotong seperlunya, direbus dengan air bersih 4 gelas makan sehingga hanya tinggal setengahnya; sesudah dingin disaring dan diminum dengan madu murni seperlunya (tiga kali sehari).

Untuk batuk kering:

Jeruk nipis

Ambil 1 buah jeruk nipis yang banyak airnya, peras dan tambahkan 2 sendok makan madu. Aduk lalu diminum dua kali sehari (pagi dan petang).

Belimbing wuluh

Ambil 10 buah belimbing wuluh, cuci bersih lalu ditumbuk halus. Tambahkan 1 cangkir air masak dan sedikit garam sedikit. Setelah diperas dan disaring, minumlah dua kali sehari (pagi dan petang).

Kencur

Ambil 1 jari rimpang kencur (jangan dibuang kulitnya). Cuci bersih dan langsung dikunyah halus dengan garam sedikit. Telan dan gelontor dengan minum air hangat. Lakukan dua kali sehari.

Daun saga

Ambil 1 genggam daun saga beserta tangkainya dan 1 genggam daun asam. Rebus dengan 3 gelas air bersih hingga menjadi 2 gelas. Diamkan sampai menjadi dingin, saring dan minum dua kali sehari.

Sebagai ekspektoran:

Kapulaga

Seduh 5 g serbuk buah adas dengan secangkir air mendidih. Setelah dingin disaring, tambahkan 1 sendok teh madu. Aduk merata, minum sekaligus. Diminum dua kali sehari sampai sembuh.

Lidah buaya

Ambil 1 batang daun lidah buaya dihilangkan durinya. Cuci bersih dan diparut, diperas, lalu diaduk dengan 6 sendok makan madu. Minum beberapa kali.

Sebagai peluruh dahak:

Jahe

Ambil 1/2 ruas jahe dan tumbuk hingga halus. Tambahkan 2 gelas air bersih lalu rebus sampai 1/2 jam. Minum rebusan 2 - 3 kali sehari.

Untuk sesak napas:

Patikan kerbau

Ambil segenggam herba patikan kerbau. Tambahkan air dan lumatkan. Peras menjadi 1/2 mangkuk dan diminum.

Adas

Ambil 10 tetes minyak adas. Seduh dengan 1 sendok makan air panas. Minum selagi hangat. Lakukan tiga kali sehari sampai sembuh.

Untuk batuk lebih dari 100 hari dan kering:

Bidara upas

Ambil 30 g umbi bidara upas yang masih segar, dicuci dan diparut. Tambahkan 2 sendok makan air masak. Saring lalu tambahkan 1 sendok makan madu. Aduk kemudian diminum tiga kali sehari.

Sumber: Intisari

Obat Kuat Tradisional Khusus Laki-Laki

Obat Kuat Tradisional Khusus Laki-Laki. Temu lawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tumbuhan obat yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Ia berasal dari Indonesia, khususnya Pulau Jawa, kemudian menyebar ke beberapa tempat di kawasan wilayah biogeografi Malesia. Saat ini, sebagian besar budidaya temu

lawak berada di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina tanaman ini selain di Asia Tenggara dapat ditemui pula di China, Indochina, Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa.

Temulawak mengandung aprodisiak

Secara medis makanan dan minuman aprodisiak tidak dapat membangkitkan gairah seks, ilmu kedokteran Barat mengklaim bahwa munculnya gairah seks setelah mengkonsumsi zat tersebut lebih bersifat psikologis.

Bagi beberapa budaya seperti di Indonesia, teknik tradisional meningkatkan gairah seks masih sangat dipercaya. Beberapa obat tradisional dipercaya memiliki kemampuan meningkatkan libido dan sering disebut obat kuat tradisional atau alami.

Di bawah ini salah satu ramuan tradisional aprodisiak untuk membangkitkan gairah yang loyo dan membuat seorang pria menjadi kuat dan tahan lama ketika bercinta.

I. Resep Pertama

Bahan : Daun jinten 7 lembar

Pemakaian : Daun jinten dicuci bersih kemudian dimakan sebagai lalapan, lakukan secara teratur setiap hari.

II. Resep Kedua

Siapkan bahan-bahan di bawah ini:

• Jahe 10 gram
• Temulawak 10 gram
• Lempuyang wangi 10 gram
• Ketumbar 5 gram
• Air mendidih 100 cc
• Madu 1 sendok makan

Pemakaian:

Tumbuk halus jahe, temulawak, lempuyang wangi, ketumbar. Selanjutnya seduh dengan 100 cc air mendidih dan tambahkan 1 sendok makan madu. Airnya diminum sekaligus selagi hangat pada malam hari.

cara membuat ramuan obat kuat,ramuan obat kuat dan tahan lama,ramuan obat kuat pria,ramuan obat kuat tradisional,resep obat kua,obat kuat tradisional,ramuan obat kuat herbal,ramuan obat kuat alami,kandungan temulawak,temulawak dan manfaatnya,khasiat temulawak,manfaat temulawak,tanaman temulawak,kunyit,mengkudu,klasifikasi temulawak

Kunyit Putih Sembuhkan Kanker Tiroid

Kunyit Putih Sembuhkan Kanker Tiroid dapat disembuhkan dengan menggunakan tanaman obat tradisional, seperti tanaman obat kunyit putih, mahkota dewa, getah patah tulang batang, daun, dewa, tapak liman, teh hijau, teh hitam, centella asiatica, dan brotowali.

Kanker tiroid adalah jenis kanker yang sangat umum terdapat di kelenjar tiroid, kanker ini biasanya seringkali ada pada wanita di banding pria. kanker tiroid pada umum menyerang orang dengan umur pada 20 hingga 40 th, namun terkadang juga terjadi pada anak-anak. penyebab timbulnya kanker tiroid belum diketahui dengan jelas. berbagai pendapat menyatakan kanker tiroid disebabkan oleh cacat genetik.

Manfaat Tanaman Obat Kunyit Putih:

Menghambat perkembangan sel kanker, mempersempit organ kewanitaan, membantu mengobati rasa gatal pada daerah kewanitaan, memperkuat syahwat, sebagai antipiretik (penurun panas), mengobati sakit sesak napas (asma), mengobati penyakit radang saluran pernapasan (bronkitis), sebagai antitoksin, mengurangi lemak pada perut, meningkatkan nafsu makan, obat pencahar, antioksidan, mengobati demam, masuk angina, dan kembung. 

Kunyit putih selain untuk mengobati kanker tiroid juga berkhasiat untuk mencegah dan menghilangkan sel-sel kanker rahim, dengan menggunakan gunakan resep dibawah ini: 

Siapkan Bahan: 1/2 genggam batang dan daun benalu jeruk nipis, 2 rimpang kunyit putih, 1 sendok teh adas, 1/2 jari tangan kulit kayu pulosari. Cara Membuatnya: kunyit putih dikupas dan diiris tipis. Batang dan daun benalu dicuci dan dipotong kecil. Rebus kunyit putih dan benalu dalam 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Angkat dan saring. Minum 3 kali sehari masing-masing 1/2 gelas sesudah makan. Ramuan obat tradisional kunyit putih diminum selama 1 bulan untuk pengobatan pascaoperasi. Selama pengobatan harus dihindarkan mengkonsumsi ikan air tawar, ikan laut (udang, kepiting, ikan asin, teri), kubis, nangka muda. Kemudian kurangi makanan pedas dan berlemak. 

Kunyit putih juga bermanfaat untuk wanita yaitu:

1. Mengecilkan rahim setelah bersalin, Menyempitkan faraj (vagina), Mengeringkan luka setelah operasi kanker payudara, Membantu mengatasi nyeri haid dan keputihan, dan Melancarkan menstruasi. 
2. Selain menggunakan kunyit putih untuk mengobati kanker tiroid Anda juga dapat menggunakan temu kunci, minum satu hari dua kali dengan dosis 15 rimpang (diiris tipis-tipis) untuk sekali minum, rebus rimpang temu kunci dari 3 gelas hingga menjadi 1 gelas. 

Semoga Artikel Kesehatan obat tradisional kunyit putih pulihkan kanker tiroid ini berguna untuk kesehatan Anda.

Obat kanker berikutnya >>>>>>
Kanker (penyebab,jenis dan gejala penyakit)
Kunyit Putih Sembuhkan Kanker Tiroid
Obat herbal kanker kelenjar getah bening
Obat herbal untuk kanker
Obat herbal untuk kanker nasofaring
Obat herbal untuk kanker otak
Obat herbal untuk kanker paru-paru
Obat herbal untuk kanker payudara
Obat herbal untuk kanker prostat
Obat herbal untuk kanker serviks
Obat herbal untuk kanker usus
Obat herbal untuk terapi kanker

Cara membuat blogger

Cara membuat blogger, sekarang kita mulai saja bagaimana cara mudah membuat blog pribadi gratis di blogger.com :

1. Syarat pertama yang harus sobat lakukan untuk membuat blog di blogger.com adalah mempunyai akun email di gmail.com. Dengan mempunyai email di gmail.com bukan blogger.com saja yang bisa diakses tapi semua fasilitas dari google bisa di pakai. untuk membuat
akun email gmail silahkan ketikkan gmail.com dibrowser sobat,

Lalu klik buat akun.

2. Setelah sobat klik akan muncul formulir untuk diisi dengan data-data sobat termasuk no handphone sobat. Setelah semua data di isi klik langkah selanjutnya.

3. Setelah itu pilih pesan teks, negara indonesia, dan klik kirim kode verifikasi. Selanjutnya sobat akan menerima sms kode verifikasi dari google untuk di isi dilangkah berikut ini.

Setelah dimakukka kodenya klik verifikasi.

4. Selanjutnya memasukkan foto profil sobat, tapi dalam tahap ini optional. sobat bisa langsung memasukan foto profil atau tidak. kalau ingin melewatinya langsung saja klikLangkah berikutnya.

5. Pada langkah selanjutnya langsung saja klik Lanjutkan ke Gmail.

6. Maka akan langsung muncul tampilan depan akun gmail sobat seperti ini.

7. Sampai tahap ini akun gmail sobat telah selesai dibuat. kini saatnya untuk membuat blog pribadi pertama sobat.. sudah siap ?? silahkan Klik Blogger.com untuk memulai membuat blog.

8. Sobat akan diminta kembali password yang masukkan di gmail tadi. Lalu klik Masuk.

9. Selanjutnya sobat akan diminta mengisi data untuk profil blog sobat. Disini ada dua pilihan, pilihan 1 jika sobat ingin membuat profil blog dari profil google +. pilihan 2 jika sobat hanya ingin membuat profil untuk blog saja tanpa dihubungkan dengan akun google +.

Google + adalah layanan google yang lumayan baru, akun ini seperti halnya facebook. Saya sarankan pilihan 1 saja. 

10. Pada langkah berikutnya langsung saja klik tingkatkan untuk melanjutkan.

11. Klik tombol Ikuti jika sobat ingin bergabung dengan laman tersebut. Setelah itu klikLanjutkan

12. Masukkan data dan foto profil sobat, tapi tidak diisipun tidak apa2. Lalu klik Selesai.

13. Pada tahap selanjutnya klik Lanjutkan ke blogger.

14. Setelah itu sobat akan langsung ke halaman dashboard blog sobat.. tapi blog belum dibuat.

untuk memulai membuat blog, silahkan sobat klik Blog Baru yang ditunjukan di nomor 1pada gambar diatas, pada nomor 2 akan tampil blog yang sudah sobat buat. pada nomor 3adalah tempat mengatur blog sobat. salah satunya adalah untuk mengubah tampilan dashboard ke tampilan lama. Ok selanjutnya setelah sobat klik Blog Baru akan muncul form baru seperti dibawah ini.

terlihat pada gambar diatas ada beberapa nomor, sengaja supaya mudah untuk dijelaskan.

pada no 1 Masukkan nama untuk blog sobat, untuk ini terserah mau di isi apa, nama pribadi pun bisa. untuk nomor 2 ini adalah untuk alamat blog sobat, seperti contoh diatas adalahblogger-naz.blogspot.com. pada pengisian nomor dua tunggu hingga ada tanda checklistberwarna biru seperti diatas. untuk nomor 3 adalah pilihan desain halaman blog sobat, silahkan pilih sesuai selera. selanjutnya klik Buat blog.

15. Setelah selesai maka blog sobat sudah dibuat. 

untuk mulai menulis silahkan klik tombol bergambar pensil.

pada contoh diatas judul postingan saya adalah "Post Pertama Ku".. dengan isi postingan " Hallo sekarang saya punya blog gratisan. Ini adalah postingan pertama ku" dan dengan kategori "Coretanku".. sobat bebas mau mengisinya dengan apa saja..

Jangan lupa setelah selesai,, klik Publikasikan untuk menampilkan postingannya..

16. setelah itu coba lihat hasilnya dengan klik Lihat blog.

Coba kita lihat postingan dari contoh yang saya buat tadi..

gambar yang terakhir adalah tampilan dari blog yang sudah dibuat dengan judul blog "Blogger Naz" dan postingan dengan judul "Post Pertama Ku"...

Nah itulah kira2 langkah membuat blog, membuat postingan sampai mempublikasikan hasil postingan.. Hasil blog ini masih sederhana tampilannya,, jika sobat ingin lebih bagus lagi, silahkan kreasikan sendiri imajinasi sobat. inilah akhir dari tutorial Cara Mudah Membuat Blog Pribadi Gratis di Blogger. semoga sukses

buat blogger,cara membuat blog,blogger sign up,pengertian blogger,blogger layout,blogger template,wordpress,blogger sign incara membuat blogger yang keren,cara membuat blogger untuk pemula,cara membuat blogger menjadi menarik,cara membuat blog di google,cara membuat blogger di wordpress,cara membuat blog gratis,cara membuat blogger gratis,cara membuat twitter

Manfaat Dan Kandungan Buah Apel

Manfaat Dan Kandungan Buah Apel. adalah jenis buah-buahan, atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan (siap dimakan), namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya.

Orang mulai pertama kali menanam apel di Asia Tengah. Kini apel berkembang di banyak daerah di dunia yang suhu udaranya lebih dingin. Nama ilmiah pohon apel dalam bahasa Latin ialah Malus domestica. Apel budidaya adalah keturunan dari Malus sieversii asal Asia Tengah, dengan sebagian genom dari Malus sylvestris (apel hutan/apel liar).

Kebanyakan apel bagus dimakan mentah-mentah (tak dimasak), dan juga digunakan banyak jenis makanan pesta. Apel dimasak sampai lembek untuk dibuat saus apel. Apel juga dibuat untuk menjadi minuman sari buah apel.

Kandunga nutrisi buah apel 

1. Apel, berkulit (boleh dimakan)Nilai nurtrisi per 100 g (3.5 oz)
2. Energi 218 kJ (52 kcal)
3. Karbohidrat 13.81 g- 
4. Gula 10.39 g
5. Serat pangan 2.4 g
6. Lemak 0.17 g
7. Protein 0.26 g
8. Air 85.56 g
9. Vitamin A equiv. 3 μg (0%)
10. Thiamine (Vit. B1) 0.017 mg (1%)
11. Riboflavin (Vit. B2) 0.026 mg (2%)
12. Niacin (Vit. B3) 0.091 mg (1%)
13. Pantothenic acid (B5) 0.061 mg (1%)
14. Vitamin B6 0.041 mg (3%)
15. Folate (Vit. B9) 3 μg (1%)
16. Vitamin C 4.6 mg (8%)
17. Calcium 6 mg (1%)
18. Iron 0.12 mg (1%)
19. Magnesium 5 mg (1%)
20. Phosphorus 11 mg (2%)
21. Potassium 107 mg (2%)
22. Zinc 0.04 mg (0%)

Persentase merujuk kepada rekomendasi Amerika Serikat untuk dewasa.
Source: Sumberdata Nutrisi USDA


Manfaat mengkonsumsi apel bagi kesehatan

1. Berdasarkan penelitian, apel bisa mengurangi risiko kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker paru-paru. 
2. Dibandingkan dengan buah lainnya dan sayuran, apel mengandung vitamin C yang tidak seberapa, tetapi kaya dengan senyawa antioksidan lainnya. 
3. Biarpun tidak sebanyak buah lain, namun konten serabut dalam apel membantu mengontrol pergerakan usus, maka mengurangi risiko kanker usus besar. 
4. Serat apel juga membendung penyakit jantung, serta mengontrol berat badan dan tingkat kolesterol, karena buah apel tidak mengandung kolesterol dan mempunyai serat yang mengurangi kolesterol dengan mencegah reabsorpsi.

Terbukti bahwa bahwa apel yang dibiakkan secara in vitro mengandung senyawa fenol yang dapat mencegah kanker dan menunjuukan aktivitas antioksidan.Fitokimia fenol yang utama dalam apel adalah kuersetin, epikatekin, dan prosianidin B2.

Biji apel sedikit beracun karena mengandung sedikit amigdalin, sejenis glikosida sianogen. Akan tetapi, racun ini tidak cukup berbahaya bagi manusia.

Aneka Manfaat Berikutnya >>>>>

1. Kandungan gizi Kedelai hitam
2. Manfaat Madu (kesehatan dan kecantikan)
3. Manfaat Dan Kandungan Bawang Putih
4. Manfaat Dan Kandungan Buah Apel 
5. Manfaat Daun Buah Dan Biji Pepaya.
6. Manfaat Kandungan Dan Resep Kunyit Putih
7. Manfaat Kunyit
8. Manfaat air putih
9. Manfaat buah naga bagi kesehatan
10. Manfaat buah pisang
11. Manfaat dan Kandungan Gizi Tempe 
12. Manfaat dan kandungan Kulit Manggis
13. Manfaat daun sirih
14. Manfaat daun sirsak 
15. Manfaat daun,buah dan biji alpukat
16. Manfaat jeruk nipis 
17. Manfaat kedelai hitam untuk kesehatan
18. Manfaat lidah buaya
19. Manfaat pepaya untuk kesehatan/kecantikan
20. Manfaat sirih merah (kesehatan/kecantikan)
21. Manfaat tanaman Lempuyang
22. Manfaat teh untuk kecantikan/kesehatan

kandungan apel,manfaat apel,gambar apel,apel malang,budidaya apel,jenis apel,buah apel,apel merah,manfaat apel untuk kulit,manfaat mengkonsumsi apel,manfaat apel bagi kesehatan,manfaat pisang,manfaat apel merah,manfaat apel untuk diet,manfaat apel hijau,manfaat tomat